荞麦面中的维生素D1、B2是小麦粉的3—20倍,为一般谷物所罕见。保定池不胖减脂面荞麦面的很大营养特点是一般食物很少具备的,即同时含有大量烟酸和芦丁。这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用,对高血压和心脏病有重要的防治作用,是治疗心血管病的良药。池不胖减脂面供应商荞麦面还含有较多的矿物质,特别是磷、铁、镁,对于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能具有重要意义。每100克的能量约为1411千焦。
鸡丝面,食材:拉面半斤、豆腐一小块、鸡丝、香菜、蒜苗少许,鸡汤半碗。保定池不胖减脂面制作方法,炒锅内放油少许,将豆腐切片煎至金黄切丝待用。锅内倒入鸡汤再兑一点开水,具体量根据用餐人数而定,加盐和味精调味。蒜苗,香菜,切末,把鸡丝,豆腐干码盘待用。池不胖减脂面供应商汤锅内下拉面煮熟盛碗,上面放入备好的鸡丝、豆腐干、蒜苗、香菜末后浇上鸡汤即可上桌。
制作步骤:将胡萝卜、西葫芦、芹菜切丁,备用。将里脊肉切丁后放入少许淀粉、生抽和料酒腌制10分钟,备用。保定池不胖减脂面锅内烧开水,加入少许盐和油,放入芹菜快速焯烫40秒,捞出凉后切碎,备用。接着将面条放入锅内煮熟,捞出,备用。池不胖减脂面供应商炒锅,热锅凉油放入姜丝煸炒后加入肉丁翻炒至变白色后盛出,备用。
阳春面,食材:半干面细面条、葱、鸡精、盐、生抽、醋、猪油、白胡椒粉、食用油。保定池不胖减脂面制作方法:葱切成小段,跟鸡精、盐、生抽、醋、猪油、白胡椒粉混合在一起。食用油烧热后,浇到调好的酱料上,再加一碗热水搅拌开备用。池不胖减脂面供应商锅里水烧开后放入面条,煮熟后即刻捞出。直接放进调好的酱汁里,拌匀就能吃了。